行程概览
推荐5天4晚行程：宁南→丽江古城→束河古镇→泸沽湖→返程，适合自驾或公共交通组合。
交通指南
- 自驾路线：宁南→G353→攀枝花→G4216→丽江（约6小时），沿途经过金沙江峡谷，可停靠观景台拍摄
- 公共交通：宁南汽车站乘大巴至攀枝花（3小时），转乘火车或大巴抵达丽江（4小时）
每日行程安排
第一天：宁南→丽江古城
上午出发，下午抵达后入住古城民宿，夜游四方街，品尝纳西烤鱼和鸡豆凉粉
第二天：古城深度游
上午参观木府、万古楼，下午体验扎染工坊，晚上在酒吧街听民谣
第三天：束河古镇+白沙壁画
乘公交前往束河（30分钟），游览茶马古道博物馆，午后参观白沙古镇的明代壁画
第四天：泸沽湖一日游
包车前往泸沽湖（3小时），环湖游览走婚桥、里格半岛，体验摩梭文化
第五天：返程
上午购买鲜花饼等特产，午后启程返回宁南
实用贴士
- 住宿：推荐古城南门区域，兼顾安静与交通便利
- 高原防护：备好防晒霜和氧气瓶，首日避免剧烈运动
- 预算参考：人均约2000-3000元（含交通、住宿、门票）
特色体验
清晨在古城石板路散步，避开人流拍摄晨雾；前往忠义市场体验本地集市；在黑龙潭公园拍摄玉龙雪山倒影