从凉山宁南到张家界旅游全攻略

本攻略专为从凉山宁南出发的游客设计，结合交通便利性与景区特色，提供一份高效深度的五日游规划。

一、行程概览

• Day1：宁南出发 → 张家界市区 推荐从宁南乘车至西昌青山机场，飞往张家界荷花机场（或经成都、重庆中转），抵达后入住市区酒店，休整并品尝土家三下锅。
• Day2：张家界国家森林公园（袁家界+金鞭溪） 早起乘车至森林公园门票站，游览袁家界核心景点（乾坤柱、天下第一桥），下午徒步金鞭溪，晚宿武陵源区。
• Day3：森林公园（天子山+十里画廊）→ 魅力湘西演出 乘坐天子山索道上山，观赏御笔峰、仙女献花，徒步十里画廊，晚间观赏《魅力湘西》民俗表演。
• Day4：天门山国家森林公园 → 凤凰古城 乘坐天门山索道，体验玻璃栈道，游览天门洞，下午乘车前往凤凰古城，夜游沱江夜景。
• Day5：凤凰古城 → 返程 上午漫步古城，参观沈从文故居，下午乘车至铜仁凤凰机场或怀化南站返程（可经张家界或重庆中转回宁南）。

二、交通指南

去程： 宁南至西昌青山机场约2小时车程，建议选择飞往张家界的航班（如无直飞，可中转成都）。抵达后可乘机场大巴或出租车至市区。
市内交通： 张家界市区至森林公园有专线巴士，景区内环保车免费，索道及电梯需另购票。
返程： 从凤凰古城可乘车至怀化南站（高铁枢纽）或铜仁机场，灵活选择返回西昌的交通方式。

三、住宿推荐

• 张家界市区： 选择解放路附近酒店，交通便利，餐饮丰富。
• 武陵源区： 临近森林公园，适合深度游览，客栈及星级酒店选择多。
• 凤凰古城： 建议入住沱江畔民宿，体验古镇夜色。

四、美食与贴士

必尝美食： 土家三下锅、血豆腐、酸酢鱼、张家界凉面；凤凰古城姜糖、苗家酸汤鱼。
旅行贴士： 1. 山区天气多变，备好雨具与保暖衣物；2. 提前预订门票及住宿，旺季资源紧张；3. 尊重当地民族习俗，环保出行。

通过这份规划，您将充分感受张家界的峰林奇观与湘西文化魅力，祝您旅途愉快。